SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Oporne nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić to poprawa odzywiania- czemu akurat zwiekszasz bialko, z tego co piszwesz z dokladnych proporcji nie zdajesz sobie sprawy, więc czemu akurat taka zmaina? jesli zaś chodzi o sprawe drugą to pilnuj, ucz sie techniki, ufając w sposob nieco ograniczony tym ocenom- chyba, ze faktycznie byłaby pewność, ze jest b. dobrze- choc jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-06-03 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 3000 vs HYPERFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1g * Bezwodna Kofeina * L-Tyrozyna * L-Tauryna * Winpocetyna * Glukuronolakton * Fosforan Dwuwapnia * Fosforan Dwusodowy * Fosforan Dwupotasowy * Dwuwęglan Sodu * Monostearynian Glicerolu)" Tzn ? ze nie mogę mieszać z mono?o co tutaj chodzi ? Zmieniony przez - czyjawiem w dniu 2009-08-29 00:42:08

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-08-29 00:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thai kickboxing - oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do sekcji karate,mozliwe jest jednak ze trener chce szkolić karate elementami kicka i thaia ..nalepiej poromawiaj z trenerem i dowiedz sie na co będzie kładl najwiekszy nacisk.....jezeli chodzi o treningi to z tego co piszesz nie wygląda to zadobrze,Ja trenuję muay thay i mam dwa treningi na sali{szkolnej} jeden na salce bokserskiej....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2003-10-31 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o co dokladnie chodzi, niestety nie wiem ale wynik byl zaliczony wiec byl ponizej 2 m/s. Poprzednia zyciowka mogla byc wykrecona przy dodatnim wietrze i pewnie tak bylo , wiec poprawa jest i to znaczaca, w eliminacjach o ok. 1 sek, a juz w finale dodatkowo jeszcze o ok. 24 setne, zgrzaly ja tylko seniorki. Teraz wspolpracuje z sprinterem [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2005-06-30 01:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening miesni brzucha metoda HST

    Post
    Trening w domu

    [...] nie powinnysmy go rownierz uwzglednic (jak np. przysiady, pompki na poreczach, cwicz. na prostownik plecow na laweczce rzymskiej, itp...) Moze troszke zamieszalem ale mam nadzieje ze zrozumiecie o co mi chodzi. Czekam na uwagi i porady... Pozdrawiam "Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2004-01-04 18:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Darusia

    Post
    Ladies SFD

    Co to za białko, które składa się tylko z białka i ma tylko 80kcal? Bo rozumiem, że o odżywkę chodzi :->

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9878 Data: 2011-11-08 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawn Nutrition I podobne

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez o to w tym wszystkim chodzi;-) jak sa dopuszczone legalnie do obrotu w pl to czemu nie znajdziesz tego typu srodkow w sklepie SFD?;-) pomysl. a na portalach ktorych mozesz kupic ten syf napisane jest ze znajduje sie na magazynie w UK przykladowo, ze produkt niby nie jest na terenie RP, co by GIS sie nie doj**al Są w wielu sklepach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2016-11-10 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie wiem o co Wam chodzi Jakbym mógł trenować całe dnie, dawali by mi walki z Sylvią, Butterbeanem, Nastulą, czy Kimbo , i jeszcze płaciliby mi za to kupę kasy - sam bym powalczył I miałbym z tego kupę radochy Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-10 15:22:03

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I o to chodzi że wygrał po roku bo niektórzy na tym forum ćwiczą kilka-kilkanaście lat i im dupkę ściska że pudzian po by ich zabił :) trzeba trochę odreagować i po nim pojeździć a co ! tak na zaś - nie nie jestem psycho-fanem pudziana sam stawiam na masełko ale to już zaczyna być żałosne. pudzian się przejęzyczy = wyśmiewać pudzian powie coś [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 2- Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak GSP walczy bardzo spokojnie, walki ma rozplanowane i nie popełnia żadnych błędów podczas walki, JJ jest zupełnie inny, no i nie potrafię nazwać tego słowami o co mi chodzi%-) Chłopak wyczyścił czołówkę swojej kat wagowej i jeszcze nie dał się nikomu w żadnej płaszczyźnie zdominować ani chociaż zrobić krzywdzy. Nigdy nie powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2012-01-30 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia+aero

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wlaściwie jedyna pora na ich wlaściwe wykorzystanie z hiit-em natomiast poprostu nie dzialaoleś jak należy od razu rzucając sie na mega intensywny wysiłek- a nie o to chodzi mysle, ze nie tyle slabo jest z regenercją co źle sie zabierasz do tego= co wskazałem powyżej poprostu nie dajesz organizmowi szans na adaptacje do wysiłku popraz -juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2010-01-17 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma pretensji do miłośników starych samochodów, że jeżdżą Syreną a przecie zwykły Matiz daje jej radę. W Bielsku- Białej jest klub tradycyjnego siekania mieczem. Kto teraz chodzi z mieczem po ulicy? Pisałem, WC trzeba uzupełniać (brak parteru) ale jego istota- techniki ręczne i kontrola przeciwnika to efekt pracy na macie/klepisku/polu bitwy [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę

    Post
    Trening w domu

    [...] MIałam natomiast problem z tym co zjeść na kolację i pomyślałam że zjem twarożek z Bielucha ze szczypiorkiem. Nie wiem jeszcze jakie ilości tego mięsa mam jeść. Dlatego chodzi mi o to ile najlepiej posiłków mam zjadać, bo rozumiem że powinnam wszystkie posiłki zmieścić w tych 1600 kcal. A co z proporcjami tłuszczy węglowodanów i białek, jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2004-01-09 08:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho

    Post
    Doping

    hej sorki że trochę z innej beczki ale tyci tyci -nie będe nowego tematu zakładał :) Mianowicie chodzi o to że mam już to winko 100 tbl -5g co daje przy 25 gramach dziennie 20 dni brania. Spotkałem się z 2 opiniami jedna że na pierwszy cykl wystarczy a druga że na cykl zamało i tu pytanie czy powinienem dokupic??!! a główny wątek to chodzi o to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2004-05-21 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak leczyć wytrzeszcz oczu??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem już po drugim jodzie 131 ale wytrzeszcz jest nadal mimo ze minął rok już. A co do tego cyklu z metyloprednizolonu o co w nim chodzi bo nie słyszałem nigdy o nim.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki zamiast dwoch posilkow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rpzumiem Cie o co Ci chodzi :) ale zauwaz ze w jednym poscie ograniczylem sie tylko do np bialka chodzi mi o cos takiego ze: dieta jest ulozona w sposob zapewniajacy odpowiednie ilosci wegli, tluszczy witamin etc - czyli produkty o niskiej zawartosci bialka witaminy - jesli chodzi o nature to wazywa sa nieocenione blonnik - otreby pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2007-06-01 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strach. Nie wspominając, że na ogromne mięśnie, jakimi są mięśnie ud masz trzy ćwiczenia - tyle samo co na bajceps, trajceps i barki, które są relatywnie niewielkie. Poczytaj trochę forum, przemyśl to jeszcze raz i ćwicz. Jak będziesz robił ten split i będą efekty, to w końcu o to chodzi. Jak nie będzie - wtedy trzeba będzie pomyśleć o zmianach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-06-23 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test to się robi całkowity kolego, wolny to strata kasy i czasu. Nie jesteś natural. Dziwne trochę te wyniki jesli chodzi o LH i FSH. Ja jestem ponad 4 lata ON i mam zawsze wyzerowane. Estro też dziwnie nisko. Ciekawe jak test bo może wyjść, że towar słaby w mojej opinii. Ale jak wiadomo, nie ma co wróżyć z badań :-) pójde jutro i zrobie całkowity [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2017-07-24 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html A jeżeli chodzi o spadki, to nie sugeruj się masą ciała, zwłaszcza sprawdzaną codziennie/co kilka dni, a lustrem i pomiarami, wystarczy je sprawdzać, co 10-14 dni, z dnia na dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-08-16 08:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musiałam nie skopiować wszystkich ćwiczeń, było jeszcze wiosłowanie sztangą i ściąganie drążka do klatki o co z brzuchem chodzi? bo nie rozumiem wypowiedzi Zmieniony przez - kamiska w dniu 2012-11-29 11:47:25

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2012-11-29 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)